İlk görüşmede ihtiyacınızı birlikte değerlendirip size uygun süreci planlarız.
Terapi Yaklaşımım
Her danışanın hikâyesi kendine özgüdür. Terapi sürecinde önceliğim,
sizi anlamak ve ihtiyaçlarınıza uygun bir çalışma çerçevesi oluşturmaktır.
Bilimsel temelli terapi yöntemlerini; güvenli, yargısız ve iş birliğine dayalı
bir ortamda uyguluyorum. Amaç yalnızca sorunları azaltmak değil,
duygusal dayanıklılığı artırmak ve içsel dengeyi güçlendirmektir.
EMDR ile travma odaklı çalışma
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Duygu odaklı ve bütüncül yaklaşım
Kısa süreli çözüm odaklı teknikler
Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Süreç; ihtiyaçlarınızı anlamak ve size uygun bir yol haritası oluşturmakla başlar.
01
İlk Görüşme
Yaşadığınız süreci anlamaya odaklanırız. Beklentilerinizi, ihtiyaçlarınızı ve
terapi hedeflerinizi birlikte netleştiririz.
02
Planlama
Size uygun terapi yaklaşımı belirlenir ve sürecin nasıl ilerleyeceği
konusunda şeffaf bir çerçeve oluşturulur.
03
Düzenli Seanslar
Güvenli bir ortamda, belirlenen hedefler doğrultusunda düzenli
çalışmalar yapılır.
04
Değerlendirme
Süreç belirli aralıklarla gözden geçirilir; ilerleme birlikte değerlendirilir
ve gerekirse yeni hedefler belirlenir.
Randevu Oluşturmak İster misiniz?
Online ya da yüz yüze seanslar için ilk adımı birlikte atalım.
Size uygun gün ve saat seçeneklerini birlikte planlayabiliriz.