Barış Eriş
Ergenlik çağındaki bireyler ve yetişkinlerle travma odaklı bir bakış açısıyla çalışıyorum. Terapi sürecinde, danışanımın bireysel ihtiyaçlarını merkeze alarak bütüncül bir yaklaşım benimserim.
Psikoloji lisans eğitimimi Mersin Üniversitesi’nde, yüksek lisansımı ise İstanbul Bilgi Üniversitesi Travma ve Afet Çalışmaları programında tamamladım. Tez çalışmamda çocukluk travmaları ile hastalık ilişkisini ele aldım.
Spor psikolojisi alanında performans danışmanlığı deneyimim oldu; ayrıca deprem, yangın ve kriz bölgelerinde psikososyal destek çalışmalarına katıldım. Çalışmalarımda travma, bağlanma, yas süreçleri ve sinir sistemi regülasyonu üzerinde yoğunlaşıyorum.
Online Danışmanlık
Online görüşmeler, bulunduğunuz yerden terapi sürecine devam etmenizi sağlar. Yüz yüze terapide olduğu gibi, gizlilik ve etik çerçeve korunur. Uygunluk, ihtiyaçlarınız doğrultusunda birlikte değerlendirilir.
- Bulunduğunuz yerden güvenli görüşme
- Daha esnek zaman planlaması
- Yer değişikliği gibi engelleri azaltma
- Süreç takibini kolaylaştırma
Psikoterapi Yaklaşımlarım
Terapide benim için en önemli şey, güvenli bir ilişki kurmak ve danışanın hızına saygı duyarak ilerlemektir. İlk görüşmelerde ihtiyaçlar netleşir; ardından hedefleri birlikte belirler ve süreci buna göre yapılandırırız.
Travmatik anıların yarattığı yükü azaltmayı ve tetiklenmelerin etkisini düzenlemeyi hedefler.
Tekrarlayan ilişki döngülerini ve erken dönem deneyimlerin etkisini anlamaya yardımcı olur.
Bedensel sinyalleri fark etmeyi, regülasyon becerilerini ve dayanıklılığı güçlendirmeyi destekler.
Anlam, seçimler ve sorumluluk ekseninde; kişinin yaşamla daha sahici bir temas kurmasını destekler.
Öne Çıkan Yazılar
Travma Terapisi
Travmanın etkileri, terapi sürecinde nasıl çalışılır ve ne beklenir?
Aldatılma: Duygusal Bir Deprem ve Yeniden Ayağa Kalkış
Güven kırılması, yas tepkileri ve yeniden kurma süreci üzerine.
Sağlıklı Bir İlişkinin 10 Temel Belirleyicisi
Güven, iletişim, sınırlar ve çatışma yönetimi için temel başlıklar.
Ebeveynler İçin Film & Kitap Önerileri
Ebeveynlik, duygu düzenleme ve ilişki temalarını destekleyen öneriler.
Travma Üzerine Film & Kitap Önerileri
Travmayı anlamaya yardımcı seçilmiş kitap ve film listesi.
Yas Üzerine Film & Kitap Önerileri
Kayıp ve yas süreçlerini anlamaya yardımcı öneriler.
Mükemmeliyetçilik, Utanç ve İlişkiler
Utanç döngüsü ilişkide nasıl güvensizliğe dönüşebilir?
Herkesi Memnun Etme İhtiyacından Kurtulmak Mümkün mü?
Onay ihtiyacı, sınır koyma ve suçluluk hissi üzerine.
Eğitimler
Klinik pratiğimi besleyen eğitimlerimi ve çalışma başlıklarımı şeffaf biçimde paylaşırım.
Travma ve Afet Çalışmaları
İstanbul Bilgi Üniversitesi yüksek lisans programı ve saha deneyimleriyle travma perspektifimi güçlendirdim.
EMDR ve Travma Odaklı Çalışma
Travma belirtilerini azaltmaya yönelik yapılandırılmış travma odaklı teknikleri klinik sürece entegre ederim.
Bağlanma ve İlişkiler
İlişki örüntülerini anlamaya ve dönüştürmeye yönelik yaklaşımlarla çalışırım.
Sürece dair kısa bir bilgilendirme almak ister misiniz?
Çalışma alanları, süreç ve uygunluk hakkında sorularınız varsa iletişim sayfasından yazabilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş sağlanır.