Nesiller arası travmalardan iyileşmek, ilişkisel bir deneyimdir.Hiç kimse utanç veya öfke duygusuyla doğmaz. Kronik, olumsuz, kendine yönelik bilinçli duygular, başkalarından, özellikle de en yakın olduklarımızdan alınan mesajlarla …
Category:
Depresyon
-
-
İki kişinin depresyonu asla tamamen aynı değildir. Peki, bu farklılıkların arkasında yatan nedenler nelerdir?Dünya genelinde 280 milyondan fazla insan depresyon yaşıyor. Ancak 1.000 kişilik rastgele bir örneklemden …
-
Bütün bağımlılıklar, ister madde kullanımı olsun ister madde kullanımı dışı bağımlılık davranışları olsun aynı beyin devrelerini ve beyin kimyasallarını paylaşır. Biyokimyasal düzeyde her türlü bağımlılığın amacı beyinde …
-
AnksiyeteDepresyonPanik AtakTerapi
Anksiyete ve Depresyon İçin Egzersizin Önemi
by Barış Erişby Barış ErişTüm Dünyada 3 Milyardan fazla yetişkin her yıl depresif dönemler yaşıyor. Gençler arasında depresyon ve anksiyete görülme sıklığı, 2020’de COVID-19 salgınının başlamasından bu yana önemli ölçüde arttı.Depresyonun en …